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Initiation :
Passage obligé par un premier cours pour se familiariser avec la pole. On se rends alors compte de ce que cela procure... Durée 1h.
Débutant et intermediaire et avancé :
On dompte la bête, on y apprend les différentes figures, spins, tricks et combos, avec un bon échauffement en début de cours et un bon stretching pour finir...
Durée 1h30
Exotic Pole Dance:
Chorégraphie Russian Style, avec ses particularités qui en font une danse ultra fluide et travaillée... C'est après des années de pratique et beaucoup de technique que votre professeur en a fait sa spécialité. Aucun prérequis en dance n'est nécessaire ;)
Durée 1h00
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